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3/6/11

mis cuatro minutos de gloria

Tenía ganas de hacerlo pero no me atrevía. Nunca me ha gustado mucho que me miren. Una cosa es bailar en casa el sábado por la mañana con la fregona como micro y otra muy diferente es plantarse delante de un montón de gente y bailar.
Ya desde el primer día que empecé en la escuela de danza nos propusieron organizar una fiesta de danza oriental y salir todas a bailar. Tarde o temprano iba a llegar.

Puse en la olla los nervios y el miedo mezclados con orgullo y una pizca de voluntad y me bebí el brebaje. No noté nada, seguía creyendo que haría el ridículo. En fin, pensé, se supone no pasa nada por hacer el ridículo durante cuatro minutos...
Además estaba el tema del vestuario que dejaba al aire mis fofas pechugas y demás carnes redondas heredadas del embarazo. Eso tampoco ayudaba mucho.

Pero sabéis, resulta que es una lata hacer “el pena” así que volví a tomarme un cóctel y me dije: qué coño! La matahari tampoco estaba delgada que digamos y lo demás con estudiar la coreografía en el salón de casa lo saco adelante!

Muy bonito.

La mañana del gran día llegó. El mediodía del gran día llegó. Y sin tregua llegó la tarde del gran día. Llegué al teatro, me maquillé y me vestí con mi traje a medida hecho especialmente para la ocasión.

Mientras esperaba que acabasen las chicas del número anterior al mío noté como las piernas dejaban de responder, noté como mi cabeza se nublaba y mis oídos se cerraban. Díos mío. No podré hacerlo. Saldré ahí y me quedaré parada mirando al público con cara de majareta.

De repente salí de mi espiral al notar a mi compañera de aventura que me tiraba de la mano hacia el escenario. Ya estaba ahí, colocada en la posición inicial esperando que sonara la primera nota. Entonces la alegría hizo acto de presencia esbozando una sonrisa y lanzándome un guiño que agarre con todas mis fuerzas.

Bailé. No sé si lo hice muy bien, supongo que tampoco importa porqué me lo pasé en grande. Os diré que ha sido la vez que mejor me lo he pasado bailando.

Curioso ¿no?

1/3/11

la redondez de la vida

La vida es redonda en esos últimos momentos de espera antes de la arrancada, ese ratito para preparar las maletas con la sonrisa iluminando las miradas. Ese instante de "si me olvido algo me da igual" porqué estaré junto a las dos personas que más quiero y en una preciosa casa perdida en la montaña pero cerca de la costa a la vez.

Estoy supercontenta, nos escapamos mi amor, nuestra pequeña y yo!!!!!!!!

26/1/11

secuaz de un timador

Yo, una mujer lista, con experiencia, que me creía inteligente y sagaz, he caído en la trampa más conocida de los últimos meses.

Ayer a eso de las siete de la tarde vino a casa un agente de la Càmara de Comerç de Catalunya (acreditándose con un carné de Iberdrola) informando que se acababa el plazo para cambiarse la tarifa TUR de las facturas de gas y electricidad, que Endesa nos había estado cobrando de más y un montón de patrañas más. Dicho recado lo podía hacer él gratuitamente y con sumo interés a través de la empresa colaboradora Iberdrola.

Oh! Qué majos los de Iberdrola que vienen a salvarnos justo antes de caer en el abismo del "plazo vencido". Si casi parecía que había llegado el ángel salvador! Y ese ángel era un chaval de unos 20 años que, por lo que parece, llevaba unos cuantos aprendiendo al lado de Al Capone y me enredó hasta que caí en sus manos y le di todos mis datos (cuenta bancaria incluida, que yo no hago rebajas!).
Algo no encajaba, pero firmé sin leerme nada de las hojas que me fue poniendo delante al mismo tiempo que bromeábamos sobre la vecina rubia del tercero que tanto le había gustado.

Claro. No era un agente de la Càmara, ni siquiera un comercial de IberTROLA, ni mucho menos un ángel salvador!

Todo el día haciendo gestiones para bloquear mis cuentas y defenderme del inminente ataque de un estafador que ha conseguido que haga lo que jamás haría en mi sano juicio.

Así que aquí me tenéis queridos amig@s, la pringada del primero, secuaz de un timador.

18/12/10

faig nyam nyam

A la cadireta faig nyam nyam
i menjo molt i em faig gran gran...
A la cadireta faig nyam nyam
i menjo molt i em faig gran gran...

24/11/10

la cenicienta que no quería comer perdices

Este cuento llegó a mis hace tiempo, me lo envió mi amor con lo que me demostró que respetaba mis alas y me quería de verdad. Realmente me conmovió y a casi todas las que lo leemos nos pasa igual. Con un aspecto o con otro nos identificamos y por eso resuena nuestro interior empujándonos a respetarnos a nosotras mismas y a querernos más.

Dí basta si te sientes mal, nunca dejes de amarte.

Y dice el cuento que cuando una mujer dice basta, aparece el hada Basta para abrazarla...

Os lo dejo en .pdf y en vídeo locutado. Espero que os guste!!!!!

http://www.educarenigualdad.org/media/pdf/uploaded/old/Doc_225_nuestro_cuento.pdf




Escrito por Nunila López Salamero e ilustrado por Myriam Cameros Sierra

“Este cuento está dedicado a todas las mujeres valientes que quieren cambiar su vida y a todas aquellas que la perdieron y nos iluminan desde el Cielo”


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19/11/10

¿vas a mirar?

Mirar a través de la cerradura es una tentación muy fácil de caer en ella si te lo ponen fácil. Seguramente la atracción está en ver sin ser vistos; cotillear a campo ancho con libertad. ¡La intimidad al garete!

Pasada la emoción inicial, ese subidón de adrenalina, aparece el riesgo de saber la verdad.

Esa verdad para la cual no sabemos si estamos preparados.

Entonces mientras enfocas la vista, bailando en el filo por unos instantes, una punzada de temor te rasga.

Cada cual sabrá si prefiere apartar la mirada y vivir con el dulce engaño de las mentiras piadosas o no apartar la vista y sacar las mantas al sol afrontando lo que venga.

8/10/09

¿Problemas de actitud?




fuente: http://www.losgraficos.com

14/9/09

¿eres un@ blogger exitos@?

No te quedes parad@ en medio de la autopista de la información sigue leyendo este “articulillo”, que aunque tampoco es gran cosa ni nos descubre la panacea, es divertido:

1.- Prevenir es curar.- Los verdaderos enemigos de la blogósfera no son ni la prensa escrita ni el apresuramiento por publicar, como tanto se ha predicado. Sus enemigos son la dispepsia, la tendinitis y la caspa.

2.- Replantee la pirámide nutricional.- La pirámide nutricional del bloguero tiene su base compuesta de lo que podría llamarse «comida rápida.

3.- Desarrolle profundo conocimiento de la obra de Jorge Luis Borges.- Habiéndose comprobado que pasar más de cinco horas frente a la pantalla incrementa sustancialmente la presión de los fluidos al interior de los ojos, comprimiendo los nervios ópticos y por lo tanto propiciando el glaucoma y, por ende, la ceguera irreversible, resulta prudente estar anteladamente familiarizados con la obra del genial invidente argentino.

4.- Honre sus influencias.- El bloguero a carta cabal sabe bien que le debe agradecimiento eterno a dos gigantes de la informática contemporánea por igual, sin preferencias ni miramientos: incorporar la opción del copy/paste. El bloguero avisado no puede ignorar: por más que le duela, consigne sus fuentes así sea en microscópica tipografía de 4 puntos, de esa que hace llorar a quien la lea.

5.- Deje a su novia.- El bloguero responsable y leal a su oficio tiene muy claras sus prioridades.

www.elboomeran.com

Y ahora, con la sonrisa en la boca os pregunto:

¿Cuáles crees que son las claves del éxito de tu blog?

8/9/09

un poco de humor

fuente: un blog genial http://candelaycia.blogspot.com/
Pulsa sobre la viñeta para leer el texto con letra más grande.




22/6/09

lo último en música electrónica

Vivir cerca de una gran ciudad cosmopolita tiene ciertas ventajas y privilegios. Aunque también tiene sus inconvenientes y, de hecho, por ellos fue que marché a vivir unos kilómetros alejada de la gran urbe. Sigo necesitando estar, de vez en cuando, en mi querida Barcelona; ciudad de diversos colores cada uno con mil matices.
En este caso, quise aprovechar la llegada, un año más, del Sonar. La última vez que fui fue en el 98, mucho a llovido desde entonces y por a o por b no volví. De todas formas mi pasión por la música electrónica y por todo aquello multimedia sigue siendo una de mis características que alterno con el amor a la naturaleza y la vida tranquila de pueblo.
Total, que el sábado por la mañana me enfundé unos tejanos, zapato cómodo, un buen desayuno y al Festival electrónico de nuestra ciudad.
A decir que me al entrar me sorprendió gratamente el ambiente que había; dos de las carpas estaban situadas entre el MACBA y el CCCB (dos edificios dedicados a la cultura, muy emblemáticos y situados en pleno centro histórico), al aire libre y bajo la sombra de los árboles. El tercer escenario estaba dentro del CCCB y el cuarto en una pequeña casita situada a unos metros del museo. Empezamos con un ambiente tranquilo, aun y así se hacía raro estar en plena sesión electrónica por la mañana y al aire libre. La gente con sus chancletas y la crema solar, con un punto de “chiringuito de la playa” tan habitual en la costa mediterránea. Es precisamente esto lo que me gusta de este festival, el de día (al de noche ya no me acabo de ver, serán los años que me pesan en las piernas…).
Y de la música qué decir, todo lo más puntero; representantes de Alemania, Reino Unido, España, SudÁfrica, Francia, Estados Unidos... Hip hop, dance, minimalista; experimentos con música y ruiditos, imágenes que se desplazan con su propia vida, exposiciones de artefactos interactivos con luces y tecnología (algunos con tecnología muy antigua adaptada y otros con nuevas maravillas que dentro de poco tendremos ya integradas en nuestros móviles o ordenadores). Entre la gente muy buen rollo, ni un solo empujón, todos amigos tras las 2 primeras horas de encontrarte aquí y allá… en fin, genial.
Os recomiendo que vayas algún año, para aquellos que no les va “la disco”, ir al de día y os sorprenderá!!

18/6/09

Disfrutar del mar

Bañarse en el mar nos aporta un montón de beneficios. No es necesario ser un atleta ni nadar durante una hora, tan solo con bañarse, sumergirse o jugar con el agua ya podemos beneficiarnos de todo lo que el mar nos da.

1. Produce alegría
El contacto con el agua, teniendo en cuenta que la mayor parte de nuestro cuerpo es agua, nos aporta felicidad. Es un encuentro con la sustancia fundamental.
2. Mejora la capacidad respiratoria.
La práctica neutralidad de las presiones permite un aumento del volumen de la carga torácica y una mayor movilidad del diafragma. Eso se traduce en una mejora de la capacidad respiratoria, una mejor oxigenación y un incremento de los glóbulos rojos de alrededor de un 10%.
3. Favorece la eliminación de toxinas.
Estar sumergido en el agua de mar produce un efecto drenante, o sea estimula el circuito venoso y linfático debido a que la presión del agua es mucho más alta que la presión del aire. El resultado es una movilización del agua extracelular que favorece la eliminación de líquidos.
4. Activa la circulación.
La presión del agua, que es mayor en el fondo y va disminuyendo conforme alcanza la superficie, facilita la circulación venosa de retorno. Y el movimiento del agua de mar mejora la circulación en los vasos capilares.
5. Beneficia al corazón.
Como en el agua de mar el cuerpo pesa ocho veces menos, el corazón actúa con un esfuerzo mínimo. Gracias a ello, cualquier ejercicio dentro del agua se puede hacer con unas condiciones de confort óptimas.
6. Mejora la movilidad y la fuerza muscular.
A medida que pasan los años y cuando se llega a una edad avanzada, se pierde entre un 40 y un 50% de masa muscular, lo que conlleva una cierta fragilización de los huesos. Este hecho puede favorecer el desarrollo de enfermedades osteoarticulares o la aparición de osteoporosis. Para mejorar la movilidad y la fuerza muscular es fundamental hacer ejercicio, y el agua de mar es un medio especialmente idóneo para las personas mayores, ya que les permite practicarlo sin hacer mucho esfuerzo.
7. Fortalece los huesos.
Los oligoelementos disueltos en el agua de mar se pueden absorber a través de la piel. Este hecho se ha demostrado en el caso del yodo, y el Instituto Francés de Estudios de Recursos Marinos está investigando ese mismo efecto con el calcio y el fósforo. Lo que sí se ha comprobado es que el medio marino mejora la fijación del ion calcio y fósforo en los huesos. Gracias a ello una fractura se consolida más rápidamente. Por eso, además de mejorar la movilidad muscular y articular, el mar es un buen remedio en la prevención y el tratamiento de la osteoporosis.

Doctora Rosa Blasco. (Médico naturista).

12/6/09

El don de ser mujer te ha sido otorgado

En las caderas se mueven las estrellas del firmamento,
Hablaba un antiguo proverbio.
El don de ser mujer te ha sido otorgado.
Tu mujer, bruja, hechicera y sabia.
Bailando conectas con tu fuerza interior, bailando para los demás
Pero sabiendo que es para ti quien bailas.
En tus movimientos mueves algo que va mas allá del físico,
Mueves el espacio creador de la humanidad,
Tu consciente y tu inconsciente cósmico.
Mueves el espacio que te han otorgado para comunicarte,
Para hablar sin hablar,
Para reafirmar la luna que eres y que mueve las aguas del universo.
Danza milenaria has hecho que durante generaciones
Las mujeres bailen bajo el hechicero sonido del laúd
Queriendo descubrir quienes son
Bajo su ombligo desnudo conectan con el mundo sutil
Su mundo interior.

8/5/09

Las llaves!!!!

Al entrar en casa siempre sigo la misma rutina:
- cierro la puerta
- coloco las llaves en la cerradura
- cierro con doble vuelta

Al salir, otra rutina:
- saco las llaves
- abro la puerta
- cierro la puerta
- cierro con doble vuelta

Estos días ha venido mi madre a casa, para que esté distraída y no se quede todo el día en casa (mi tío está enfermo y mi madre sufre mucho por él), ayer por la tarde decidimos ir a visitar un yacimiento arqueológico íbero llamado “l’esquerda”.

Pero la tarde se truncó ya que al salir de casa, una por la otra, nos saltamos la rutina de las llaves y cerramos por fuera dejando mis llaves en la cerradura.

Una vez llegadas a este punto ya poco se puede hacer: llamar a un cerrajero para que abra la puerta.

Bien, pues eso hicimos. Vino el chico y resultó que la cerradura era de última generación y no pudo abrirla. No sólo no la abrió, si no que rompió el dichoso bombín, la protección y casi casi revienta la puerta de madera.

Tuvo la decencia de no cobrarme nada, aunque yo le ofrecí pagarle el desplazamiento.

Pues nada, llamamos a otro cerrajero. Tráete de todo le dije, que el primero no ha podido abrirla.

Por suerte, en 20 minutos vino el segundo cerrajero (el primero tardó cerca de 1 hora). Ante mi cara de pasmada, el chico cogió una radiografía y en un plis plas la puerta estaba abierta.

100 € + IVA por la urgencia

Como tenía el bombín roto, hubo que cambiarlo:

50 € + IVA por el bombín nuevo

40 € + IVA por el trabajo de cambiar el bombín

Total, congeladas de frío y arruinadas, entrábamos de nuevo en casa a las 23h de la noche.

Espero que nunca más vuelva a ocurrirme lo mismo…

24/4/09

tan blancuchos estamos

Con el calorcito de la primavera llega el gran momento de sacarnos las botas y los calcetines. Los jerséis de lana y los pantalones de pana fuera!


¿Qué alegría verdad?

Pero, oh Dios mío, tan blancuchos estamos que damos pena.
Y no sólo eso, el pellejo de los codos con su piel reseca relucen con las camisas de manga corta.
Los pies, acostumbrados a estar tapados tantos meses se enrojecen con el roce de las sandalias.
El blanco de las piernas destella como si las hubiésemos lavado con el mejor de los detergentes.
La única solución es destaparse e ir tomando el sol a ratitos…
Para el 1 de mayo me voy a Mallorca, o sea que ayer me compré un bikini.
Pero no sé si me favorece pq me lo probé aproximadamente durante 3 segundos, no quería ni mirarme! No sé si me atreveré a ir a la playa… qué vergüenza…

Lo único reconfortante es que a todos los ocurre lo mismo.

Lentamente vamos cogiendo el tono del bronceado, pero en primavera hay peligro de adquirir un "moreno paleta", y no sé yo qué es peor...

Con todo, ¡hay que seguir adelante con la máxima dignidad posible!

19/12/08

3 cosas que hacen reír, ¿o no?

En estos momentos y como resultado de la suma de muchas cosas positivas que vivo, me siento de buen humor, con sentido del humor que a veces ralla el cinismo. Me divierto con casi todo y soy capaz de disfrutar la mayor parte del tiempo. Como buena montaña rusa que soy, subo y bajo, eso no cambia. Pero en general me siento feliz. Esto se refleja en el blog claro, así que ahí van 3 post divertidos. Son tres estilos de humor diferentes y parecidos a la vez.



¿Qué ves?

vida en el infierno








Un buen amigome regaló esta aportación al blog cuando se enteró que estoy estudiando para oposiciones y que en todas ellas el tema 1 es la Constitución.

No todos los que trabajan para el Estado deben superar las oposiciones, muchos sí, pero no todos...

9/12/08

¿medieval?

Hoy, martes - lunes, hemos vuelto a la normalidad.
Este finde ha sido una locura, millones de personas han venido a ver el mercado medieval.
A decir que de medieveal no tiene NADA.
Se trata de paraditas de varias cosas tipo objetos, árboles y comida.
Sí que podemos encontrar algún artesano trabajando, pero la verdad, lo que abundan son las paraditas tipo mercadillo.
Eso si, los dependientes se disfrazan un poco y visten las paradas estilo marrón-granate-viejo-medieval.
En fin, yo no comprendo como puede ser que venga tanta gente...
Primero cola en la carretera (la C 17 totalmente colapsada ya desde granollers).
Luego cola para encontrar aparcamiento.
De nuevo cola para pasear y ver las paraditas. Aplastados por los de delante y los de detrás, intenten torcer el cuello y admirar lo que ofrecen las paraditas. Ni se le ocurra parar en plena corriente! Si desea comprar algo, busque una esquina, ancle bien los pies y resista los empujones. Se recomienda cambiar los billetes grandes para llevar suelto en el bolsillo (es más rápido).
Como hace frío, el cuerpo pide entrar en algún establecimiento y tomar algo calentito.
Pues cola también.
Al irse el sol, la temperatura baja radicalmente (por algo estamos en Vic...)
Entonces claro, cola para salir y cola otra vez en la carretera.

Aiiisss, ¿llegarán a casa de mal humor? o se lo habrán pasado bien y ¿volverán el próximo año?

Evidentemente yo me fui (como cada año), tengo terror a la muchedumbre, odio las colas y recién venida de Marruecos ya tengo el cupo de compras hechas.

Decidí bajar a la playa que estaba desierta salvo por mi hermana, una servidora y un par de parejas en pleno ataque de romanticismo.
Premià de Mar es mi antiguo pueblo, reviví momentos, me encontré a personas que hacía milenios que no veía, comí pescado y bebí vino blanco.

Además, el placer del 4-0 (no sé si ganaremos la liga, pero lo bien que lo pasamos desde hace unas semanas, esto no tiene precio!).

Vean las fotos que acompañan esta crónica y, por favor, dele una oportunidad a la ciudad de vic y visítenos un finde sin el mercado medieval ;D

Paciencia y estar alerta son las claves para poder aparcar...

Este vendedor iba bien disfrazado y sin pasar frío

El mercado a las 10:15h ya está a tope
Con esta temperatura, bbbrrrrrr lo que apetece caminar por la calle, ¿unas castañitas?
Qué bien organizados, todos caminan por el espacio indicado. Por detrás del mercado no hay ni una alma...

Playa de premià, quizá no se ve bien, pero me encanta la silueta de barcelona al fondo...

17/10/08

fábula pánica

FÁBULAS PÁNICAS - Alexandro Jodorowky

1. PARA LLEGAR AL MUNDO MARAVILLOSO DE LA GEOMETRIA SOLO HAY DOS CAMINOS


2. UNA LINEA RECTA Y UN LABERINTO
3. LA LINA RECTA ESTA LLENA DE OBSTACULOS
4. LOS CAMINOS DEL LABERINTO ESTAN LIMPIOS Y BIEN PAVIMENTADOS
5. COMO SOY UN CUBO INTELIGENTE ELIJO EL LABERINTO.
COMO SOY UNA BOLITA IMPERFECTA ELIJO LA LINEA RECTA
6. ¡UF! ¡COF! ¡FUF! ¡JSS! ¡AISS! ¡FHSJ!
7. BOLITA TONTA: NO SE DA CUENTA QUE LA DISTANCIA MAS CORTA ENTRE DOS PUNTOS NO ES UNA LINEA RECTA SINO LA TRAYECTORIA DE MENOR RESISTENCIA
8. ¡UF!
¡GANE! YO LLEGUE PRIMERO. ESTE MUNDO ES MIO. ¡ESA BOLITA NO TIENE DERECHO A ENTRAR!
9. ¡PFFS!
¡TE EXPULSARÉ!
10. PAFF
¡AY!
LAS DIFICULTADES DE LA LINEA RECTA ME HAN FORTALECIDO. LA FACILIDAD DEL LABERINTO TE HA DEBILITADO.
11. SIN EMBARGO... YO INSISTO, GANÉ, CRAC, LLEGUE ANTES...
12. X
¿Y ESO QUE IMPORTA SI SOY YO LA QUE PERMANECE?

24/7/08

la buena vida


La buena vida... ¡hasta pronto y feliz verano!