Cuando me atrevo a ser poderosa

Cuando me atrevo a ser poderosa, a utilizar la fuerza al servicio de mi visión, tener miedo o no se vuelve menos importante (Audre Lorde).

¿A qué viene esto? Pues resulta que hace mucho tiempo que me apetecía realizar un curso de autodefensa. Por suerte, nunca me han agredido ni maltratado, pero a menudo al sacar a pasear al perro o al volver de noche a casa, un miedo me invadía y estaba todo el rato mirando hacia los lados y sospechando de cualquiera que pasara cerca de mí.
Así que por fin me he decidido a enfrentarme a ese miedo e intentar superarlo.

Este curso de autodefensa para mujeres (también los hacen para hombres), me seduce pq no sólo se aprende a dar patadas o a sacarse de encima a alguien, si no que centra su atención en 7 aspectos, a saber: intuición, calma, potencia física, autoconocimiento, autoestima, conciencia del espacio y percepción. Éstas son nuestras armas para protegernos y vivir en seguridad.

Cito textualmente:
“Estos cursos tienen el propósito de trabajar con la conexión entre el cuerpo y la mente para mejorar la capacidad de las alumnas de defenderse ante posibles ataques o agresiones. Intentaremos potenciar las habilidades siguientes como la base de nuestro trabajo:
- Mantener la calma (incluso en las situaciones difíciles)
- Percibir correctamente lo que ocurre a nuestro alrededor
- Escuchar nuestra intuición
- Marcar e imponer límites (con la voz y con el cuerpo)
- Organizar nuestro espacio físico
- Liberarnos de presas
- Enfocar y proyectar nuestra potencia física
- Contraatacar, responder a un ataque o agresión”

Y lanzo mi mensaje: mujeres o personas (pq también hay hombres que sufren) que os encontráis en alguna situación de vejación o malos tratos, tenéis la fuerza necesaria para enfrentaros a ello y, si es necesario, cambiar vuestras vidas. ¡El respeto, de los demás y el vuestro propio, es fundamental para la felicidad!

el placer de escuchar una canción

Me gusta esta canción, ¿por qué? No lo sé, no me identifico con su mensaje, quizá sea la melodía, quizá me recuerda a otros momentos de mi vida, no sé... ¿qué más da?, me gusta escuharla...Nada que perder - Conchita

48 horas

Este finde he estado sumergida en mi mundo, ¡aaaah como me gusta hacerlo! Me lo paso genial con mi libro de turno (esta vez es Ender el xenocida, O. Card, 600 pág.) y una copa de buen vino.

Sola, bueno con Mar (mi perrita dulce compañera), sin hablar apenas… Contenta y feliz hago lo que me da la gana, bailo en el comedor, me tumbo en la cama, tomo el sol en la terraza, me fumo un cigarrito, me tomo un baño relajante y sobretodo leo, leo y leo.

Levanto la cabeza y mi ser está en el mundo que el libro crea en mi imaginación, los diálogos resuenan en mis oídos y participo de ellos, incluso de los olores y los matices más tenues.

Entonces salgo a la calle y escucho, observo desde mi escondite, desde mi mundo, mi burbuja… No hablo, pero pienso; a veces me siento como un bicho raro, yo no soy igual que ellos; un abismo nos separa: no hago la compra de los sábados, ni camino con mis hijos, tampoco tomó café con mi pareja, ni tengo 50's ni 60’s, ni compro el periódico, ni soy un chavalote que baila breakdance delante de la parada del autobús, no soy ciclista, ni cazador de jabalís, ni siquiera me parezco al resto de paseantes de perro que hay en el parque...

Una sonrisa asoma en mi rostro, mmmm, qué bien ser así, qué bien sentirme diferente, es lo que buscaba, quería ser durante 2 días un ser no alienado con la sociedad que me rodea. # Vuelvo a casa y sigo leyendo...

mi otro yo

él solito...

¡ Sencillamente impresionante ! Bobby McFerrin - Concert Solo

el relato sin título

(El resto del relato ha sido despublicado, si alguien quiere el final que me diga una dirección y se lo envío...)
Había una vez, una casa con muchas puertas; unas se abrían dejando entrar el aire fresco, otras se cerraban negándolo todo. Tal vez al día siguiente sucedía al revés, las abiertas se cerraban y las cerradas se abrían.

Esas puertas eran muy diferentes; unas eran de madera, nobles y robustas. Otras de hierro frío y resistente. Unas pocas eran de plástico, livianas y algunas de cristal transparentes y sinceras.

A menudo la casa estaba llena de gente, personas que habían elegido una de las puertas y que vivían felices o amargados, según tuviesen sus puertas abiertas o cerradas.

Un día, ella decidió cambiar su puerta por una ventana; ya no podía salir de la casa, sólo asomarse.

Pero ya le iba bien, tomaba el sol, le llegaba el aire, podía ver los paisajes, oler las flores, no necesitaba más.

Tampoco ya nadie entraba a verla, como mucho de lejos le hablan pero siempre sin entrar en su habitación.

¿Por qué lo hizo? ¿Por qué no eligió cambiar su puerta por otra de otro material? ¿Por qué una ventana?

Quizá… ¿Quieres continuarlo?

¿hacia dónde voy?

Otra vez me descubro llorando,
Un llanto interno que intento no sacar,
Como si así se eliminase,
Aunque sé que no es cierto,
Que permanece y permanecerá hasta no sé cuando,
Sí que lo sé; hasta que deshaga el nudo que hay en mi corazón,
Pensé que instalada en la comodidad de lo conocido
Podría ir pasando,
Me engañé con una sonrisa falsa,
Intenté cambiar el prisma de mi óptica
Haciendo ver que podía estar bien.
Pero no soy así, cuando algo me duele no puedo obviarlo.
Hace tiempo que soy consciente de que algo está pasando,
Que llego a un cruce y debo elegir uno de los caminos.
Aunque me paré en el cruce,
A ver si así desaparecía,
Sin embargo el cruce sigue ahí y mi dolor también.
Deseé ser feliz con él,
Y me doy cuenta que quizá esa felicidad pasa por una ruptura,
Estoy tan triste…
Sé que puedo caminar sola,
Pero no niego que me hubiese gustado pasear con él,
El problema es la manera de pasear,
No basta con hacerlo, si no que debe ser gratificante,
Por lo menos en gran medida, y eso se ha esfumado…
Los miedos vienen a mí: me quedaré sola…

sé generos@, sonríe

UNA SONRISA (anónimo)
Regala una sonrisa. No cuesta nada pero produce mucho.
Enriquece a quienes la reciben, y no empobrece a quienes la dan.

Sucede en un instante, pero su recuerdo puede permanecer para siempre.

No hay nadie tan rico que pueda vivir sin ella, ni nadie tan pobre que no gane con ella.
Crea felicidad en el hogar, fomenta la buena voluntad en los negocios.

Es la contraseña de los amigos, el reposo del agobiado, la luz del deprimido.
Es el sol para quien está triste y el mejor antídoto natural para los problemas.

Y aun así no puede ser comprada, suplicada, prestada o robada.
Porque es algo que no representa un bien para nadie hasta que se da.

Si alguien está tan cansado que no puede darte una sonrisa, deja una de las tuyas.
Porque nadie necesita tanto una sonrisa como aquellos que no tienen cómo darla.

CUANDO ALGUIEN TE SONRÍA, RECÓGELA Y HAZLA TUYA, SONRÍE TU TAMBIÉN

regalo de navidad

He vuelto... snif, se acabó lo bueno... Pero me han ido muy bien las vacaciones, he hecho de todo: por supuesto las reuniones familiares, visita al museo de la ciencia, he ido de fiesta, dormir un montón, jugar, cocinar, pequeños viajes, cosas pendientes y disfrutar mucho del tiempo libre!!!

En un principio no quería hacer regalos, no me gusta tener que comprar porqué sí, porque la sociedad nos dice: si quieres a alguien hazle un regalo, y cuanto más caro sea significa que más le quieres.

Sin embargo, el 24 por la mañana me invadió un sentimiento de cobardía y no tuve valor de presentarme sin regalos, así que caí en la espiral. Claro que me sentí mejor al ver la cara alegre de quien recibía los regalos y con eso ya me vale haber sido absorbida por el consumismo.

Y ya puesta, les traigo un regalo a ustedes también:
Se trata de una web desde la cual se pueden enviar sms gratis, en serio que funciona bien (auqnke están de promoción y solo funcionará durante este tiempo, así que aprovechen!)

Gracias por vuestras felicitaciones!!